Gedurende 12 weken 3 x daags 2 capsules van 500 mg; daarna 2 capsules per dag. Zowel voor kinderen als volwassenen.
Vaak nemen volwassen in de aanvang 3 x daags 3 capsules. Kleine kinderen tot zo’n 3 jaar volstaan met 3 x daags 1 capsule.
Wanneer de schoolsituatie dat niet toelaat, kan ook 2 x daags 3 capsules als voedingssuppletie worden gebruikt.
Aanbevolen dosering niet overschrijden. Koel, droog en afgesloten bewaren.