Biotine, ook wel vitamine H genoemd

Biotine, ook wel vitamine H genoemd, is een van de minder bekende B-vitaminen. Biotine is een in water oplosbare vitamine B

Biotine heeft co-enzymatische eigenschappen speelt een rol bji de opbouw en afbraak van koolhydraten, eiwitten en vetzuren.

Biotine komt voornamelijk voor in volkorenproducten, vlees, eieren, (bier)gist, noten, vruchten en ongepelde rijst.

Biotine draagt bij tot:
het energieniveau
de werking van de zenuwen
een normaal vetabolisme
een normaal metabolisme van macronutrienten
een hersen en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen en de concentratie
normale haargroei
het behoud van een gezonde huid en slijmvliezen

結果 (中文) 1:

生物素，有时被称为维生素 H，是较小的已知 B 族维生素之一。生物素是一种水溶性维生素 B

生物素具有 co 酶酶学性质的戏剧的集结与击穿的碳水化合物、 蛋白质和脂肪酸的作用。

生物素主要见于全谷类制品、 肉、 蛋、 酵母 （啤酒）、 坚果、 水果、 糙米。

生物素有助于：
生物素，有时被称为维生素 H，是较小的已知 B 族维生素之一。生物素是一种水溶性维生素 B

生物素具有 co 酶酶学性质的戏剧的集结与击穿的碳水化合物、 蛋白质和脂肪酸的作用。

生物素主要见于全谷类制品、 肉、 蛋、 酵母 （啤酒）、 坚果、 水果、 糙米。

生物素有助于：
生物素，有时被称为维生素 H，是较小的已知 B 族维生素之一。生物素是一种水溶性维生素 B

生物素具有 co 酶酶学性质的戏剧的集结与击穿的碳水化合物、 蛋白质和脂肪酸的作用。

生物素主要见于全谷类制品、 肉、 蛋、 酵母 （啤酒）、 坚果、 水果、 糙米。

生物素有助于：
能量水平

正常运作的神经 vetabolisme
macronutrienten
涉及学习能力和浓度的大脑和神经功能正常代谢
正常头发的生长
维护健康的皮肤和黏膜